导语：我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。

  根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系。

  手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

  五指养生速查

  五指       对应经络       对应器官  

  拇指       肺部经络       心脏和肺

  食指       大肠经络     胃、肠和消化器官

  中指       心包经络       五官、肝脏

  无名指     三焦经络      肺和呼吸系统

  小指      心、小肠经络     肾脏、循环系统