卵巢囊肿是常见的妇科病，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，可发生在任何年龄段，在育龄期女性身上尤为多见。专家提醒：良好的饮食习惯对于预防及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。

  怀孕 遏制卵巢囊肿的偏方？

  杨小姐曾查出右侧卵巢有个包块，医生建议她定期复查，并告诉她可能需要手术剥除。正处于事业“上升期”的杨小姐不愿事业因为手术而受影响，但也很担心包块会继续长大，更重要的是担心以后生宝宝会受到影响。为此她打听了多位病友，听到一种说法：早点生个孩子，能让囊肿好得快!真是如此吗？

  对于怀孕能“治”囊肿的说法，专家称要具体病因具体分析。一般来说，怀孕对治巧克力囊肿有利，但对于其他类型的良性囊肿，如浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤、良性囊性畸胎瘤等，就未必能起到遏制囊肿进行性增大的作用。因为“巧克力囊肿”是子宫内膜异位症，这种病症常常跟女性每个月经血通过输卵管倒流至腹腔有关。怀孕后停经十月，加上产后哺乳半年至一年，如此算起来少了近两年的经血倒流的“供给”，原有的病灶坏死、钙化或吸收，囊肿自然变小了，不一定是药物和饮食调理的结果。而对于其他类型的良性囊肿，怀孕就未必有效果了。

  食物 确实可以对囊肿“发功”

  从中医的角度分析，卵巢囊肿是由于精神紧张、工作压力大、饮食失调等诸多因素导致或气滞、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的饮食习惯对于预防卵巢囊肿及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。有研究发现，卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。而有些卵巢囊肿的确可以通过对症食疗吃“小”。

  从理论上讲，卵巢囊肿可分为肿瘤性和非肿瘤性两类，一般能“吃”得小的是直径不超过5厘米的非肿瘤性囊肿，而且这类囊肿大部分是良性的。对于B超检查发现卵巢肿瘤有实性组织且增大迅速，或伴腹水、身体明显消瘦或有恶性肿瘤家族史的女性，曾诚提醒要高度警惕其恶性的可能，不要轻信某些江湖游医“通过药物加饮食调理就能治”的不负责的说法。需要特别说明的是，即使是良性的囊肿，如果包块较大或进行性增大，也有扭转、感染、破裂或转化为恶性的可能，千万不要指望只靠食物就能消除肿瘤。

  会吃 治疗囊肿事半功倍

  好的饮食习惯对于卵巢囊肿患者来说非常重要，想要避免进食不恰当的食物而导致囊肿激增，大家就要多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如山楂、香菇、冬菇等菇类，因为菇类营养丰富，更是“抗癌斗士”；而海带、紫菜、牡蛎等海产品可凉血活血、软坚散结，能促进囊肿的吸收。同时，富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，能增强抗病能力；瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可保证足够的营养的同时对疾病也有效果。

  对于已经查出患有卵巢囊肿的女性们，应纠正偏食及不正常的饮食习惯，做到不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，还要特别注意饮食禁忌，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品；辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和合糖较高的饮料；狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、成鱼、黑鱼等“发物”；烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

  本报记者 刘佳