服用对胃刺激性较大的药物时，为缓解药物造成的“烧心”，宜在饭后半小时服药，这时药物可在胃里溶解后随食物排空，同时大量喝温开水。另外，不妨吃点苏打饼干，因其含有碳酸氢钠，这样可中和胃酸，缓解“烧心”等不适症状。如果这样还不能减轻“烧心”的程度，可以服用一些中和胃酸的药物，如复方氢氧化铝片等。

  若平时也容易出现反酸现象的人，应注意饮食，避免进食过快过饱，同时尽量少进食或不进食某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、辣椒、烈性酒等，多进食含碱性的食物，如黄瓜、胡萝卜、菠菜、香蕉、苹果、卷心菜等。还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿等，其实这些东西是典型的碱性食物。

（阎韵竹）