口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。说起来是个小毛病，它却会给人际交往带来很多烦恼。并且，它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起。

  原因众多 口臭提示多种潜在疾病

  口臭是怎么产生的呢？口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

  口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。而更多情况下，病理性口臭才是更重要的原因，也更值得人们注意。

  从最轻的来说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，也可能伴有口臭。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。此外，药物也是引起口臭的原因之一，比如一些使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，都会导致口臭。

  消除偏见 女性也有口臭困扰

  谈起口臭，大家都会在脑海中出现一副伴着肮脏胡须叼着烟卷的大叔形象，其实外表白白净净的姑娘们，有时也会饱受口臭的袭击。比如，月经就与口臭有着相当大的关系，让女孩子防不胜防。这是由于女性在月经开始的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。青春期女孩则常因其性腺活动的周期性不稳定，性激素水平波动较大，加上爱吃零食，又不注意口腔卫生，这时如性激素分泌水平低下，就容易发生口腔黏膜和牙周组织的感染而导致口臭。

  到了更年期，女性常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合征。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。

  走出误区 口臭是病也得治

  许多轻度口臭患者，以为抽烟、饮酒、吃热辣食物，产生口腔异味很正常，对身体并无伤害。甚至一些重度口臭患者也认为，口臭反正自己也闻不到，照样吃饭睡觉，除不掉也无妨，却不知口臭正反映了肠胃功能的减退和内分泌失调等问题，不加以治疗对身体是有所损害。

  很多人认为，口臭病根在口腔，平常多刷牙就好了，以为口臭就是由于食物残留口腔，牙缝被唾液腐蚀所致。也有人认为口腔溃疡，烟、酒、大蒜等刺激性食物是导致口臭的直接原因。因此，这些患者采取的治疗方法也是漱漱口、多刷牙、嚼口香糖等等，没有抓住“胃”这个根本。既然口臭是病，当然要用药治，选择口香糖、刷牙、漱口液等针对口腔的方法不但没有把口臭当做病治，最多也是指标之举。重度口臭并不是无所谓的生理现象和暂时现象，它反映了口腔和胃肠等消化器官出了问题，治疗时应有正确的方法。另外，由于人压力大时会导致唾液分泌减少，增加口腔细菌，进而加重口臭。所以，那些能力强、工作表现不错的工作狂们，当发现自己出现口臭现象时，就该好好注意身体啦。

  本报记者 刘佳