春季，气温骤升骤降，气候时干时湿，长期鼻腔阻塞、烟酒及辛辣饮食刺激，这些都容易造成慢性咽炎在春季集中高发。本期就来看看如何利用蜂蜜治疗慢性咽炎。

  蜂蜜伴醋饮灭咽炎

  性急火盛引起的功能性慢性咽炎、喉痛，在家不妨调制蜜醋饮，疗效不错，而这些原料厨房里就可以找到。

  配方：蜂蜜50克，食醋50克，纯芝麻油25克，白开水80ml，将以上用品混合、摇匀，加热待凉备用。

  用法：每日早晚空腹含一大口，缓缓咽下(约8~10分钟)，一般3~5天可见疗效。蜂蜜润喉，食醋杀灭病毒、病菌，芝麻油滋润咽膈，三味合用起到消炎、止痛、润喉目的。

  调蜂蜜水，一日三次

  慢性咽炎，建议大家可以一天用三次蜂蜜水，其效果也是不错的。在蜂蜜水里，可以加一滴香油，这样，不仅能清洁咽部，而且能润泽，有很好的帮助作用。大家记得，蜂蜜最好选择春季产的，那种较浓烈，功效更强。但，如果喝后，起痘，请停止使用。

  蜂蜜含口中保护咽喉

  舀了一勺蜂蜜，把它放入口中，含在咽喉部，间隔3～5分钟后再慢慢咽下去。不喝水也不在蜂蜜中兑水。过了1小时左右，奇迹出现了，本来咽部连咽唾沫都感到痛，现在连咽好几口也不痛了。由于蜂蜜含糖量高，故有糖尿病的患者应注意慎用此种方法保护咽喉。

  本报记者 阎韵竹