一年一度的中、高考就要来临了。家有考生，全家总动员，一日三餐既要营养丰富，花样百出，又要吃出营养，吃出健康。赴考的孩子除氧耗增加外，大脑对某些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物,维生素A、B、C族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此，要注意多补充这些营养素。本期《品味周刊》特精选早中晚营养餐，为考生从身体到精神上“加油”……
详见C02
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