据新华社智利圣何塞铜矿10月13日电 对于经历了九死一生的智利矿工来说，他们在获救后还面临着保护视力和皮肤、恢复正常饮食等多方面考验。

  德比亚说，为了避免紫外线辐射对眼睛造成损伤，矿工们升上地面后，将会通过一些镜片接触井外光线。德国皮肤科医生塔蒂亚娜·里韦罗斯说，被救矿工必须保证其皮肤不受紫外线辐射，否则很容易出现破裂和感染。

  对矿工最大的挑战是恢复正常睡眠。为此，德国神经科医生塞拉建议，矿工们在第一周要避免熬夜，这有助于恢复正常的生物钟。晚上不要吃东西、喝酒或饮料，保持遮光、自然的卧室环境。如果持续失眠，在前2周至4周，矿工们可以吃一些安眠药来帮助睡眠。此外，矿工们还必须养成早睡的习惯。塞拉指出，在一周后，矿工们可能会做噩梦并惊醒，这是在灾难后的一种正常反应。